减脂日食记

Name: 减脂日食记
Ingredients: 管住嘴; 迈开腿

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自建个健身减脂菜谱来传图～
家常菜少些油盐，配上杂粮饭，蔬菜水果都跟上，力量有氧也跟上，不必刻意吃健身餐，越吃越瘦且健康也是能实现的💃🏻

用料

管住嘴
迈开腿

随便看看

该菜谱发布于 2016-04-06 16:02:25

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