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粥
山药枸杞粥
山药枸杞粥
1
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果茶的果茶
这是营养师推荐的粥类一种哦。
用料
大米
100克
山药
150克
枸杞
适量
差不多是两个人的分量
山药枸杞粥的做法
大米淘洗干净沥水。
山药去皮，切块。
锅中水煮开后，＋大米，山药，枸杞继续煮至大火滚开时搅拌，转小火熬煮30分钟ok。
还可在粥里加少许红糖，
补血
养颜。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的山药枸杞粥
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该菜谱发布于 2016-04-06 16:32:51
48 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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