有机黑米盖蛋面

0 人做过这道菜
富含维A维D多种微量元素,无小麦,健身必备喔

用料  

鸡蛋 2只
西红柿 1个
油菜 少许
亚麻籽油 适量
适量
有机黑米面 1块

有机黑米盖蛋面的做法  

  1. 备菜

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤1
  2. 煮面

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤2
  3. 过水

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤3
  4. 炒制

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤4
  5. 炒制2

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤5
  6. 摆盘

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤6
  7. 煎蛋

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤7
  8. 有机黑米盖蛋面的做法 步骤8
  9. 吃,大口吃

    有机黑米盖蛋面的做法 步骤9

小贴士

一定要过冷水哦,无麸质无添加无胶质会粘
 
该菜谱发布于 2016-04-06 16:51:10
4 收藏


作者甜瓜水牛宝茆麻麻的其他菜谱

有机黑米盖蛋面的答疑

关于有机黑米盖蛋面的做法还有疑问? 登录提一个问题