三月三.荠菜煮鸡蛋

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三月三.荠菜当灵丹!  三月三.荠菜煮鸡蛋!

据说:
荠菜煮鸡蛋是治疗头痛头晕症的食疗良方,它出自名医华佗之手,对头痛头晕症有着相当不错的食疗功效。正常人食用荠菜煮鸡蛋则有健身防病的作用,对多种春季流行疾病都有良好的防治效果,所以才有“春食荠菜赛仙丹”的说法。
  现代医学认为荠菜不仅营养丰富,还具有利尿、散热、止血和促进血管收缩的作用,能轻度扩张冠张动脉、收缩子宫和降压,是防治高血压、冠心病、荨麻疹、肾炎、月经过多的良药。
  将鸡蛋与荠菜同煮,不仅能让鸡蛋的味道更加鲜美清香,而且还能健身、防病、治病,真可以说是一举多得的千古良方。

用料  

荠菜 一把
鸡蛋 适量
二片
红枣 几颗

三月三.荠菜煮鸡蛋的做法  

  1. 首先.它长的是这样的!三月三前几天.都有卖的.一般1-2元一把!可以多买几把.挂阳台风干留着备用!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤1
  2. 清洗干净.不用去除根部.一定要留根部!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤2
  3. 把生姜放锅底部.然后把荠菜围锅底部放!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤3
  4. 围成一个鸟窝状.加水煮开

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤4
  5. 煮开后.改小火煮10分钟!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤5
  6. 然后把鸡蛋放入.家里要吃多少个就煮多少.别煮少了.

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤6
  7. 煮5分钟后.放入红枣!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤7
  8. 鸡蛋煮熟后.挨个捞出.轻轻把壳敲裂!

    注意自己力气.别一下拍扁了...

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤8
  9. 然后放入锅中.再煮半分钟.关火!让鸡蛋泡过夜.第二天吃!

    三月三.荠菜煮鸡蛋的做法 步骤9

小贴士

平时也可以吃的!

风俗是三月三当天吃...反正吃鸡蛋天天都要吃的.
按风俗走一次也行!

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该菜谱发布于 2016-04-06 17:47:54
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