酱爆象拔蚌(附处理方法)

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得益于家附近的水产市场,能以优惠的价格买到整个象拔蚌。蚌胆留着煮粥,蚌身可以刺身。但是象拔蚌片完了是相当巨大的一盘,冰冷的刺身吃多了对胃不好,所以琢磨着炒着吃。
我原以为象拔蚌是很难处理的东西,网上找了一段视频之后发现跟着来其实十分容易处理。处理完的蚌肉可以做刺身,也可以用来做酱爆象拔蚌。

用料  

象拔蚌 1只(体型偏大)
青葱 4根
红椒 一到半个
大蒜 适量
生姜 两片
酱料 我用了沙茶酱,也可以XO酱
白砂糖 适量
料酒 适量(焯水用)
白胡椒 少许(焯水用)
适量

酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法  

  1. 用刀把蚌身和贝壳的连接处割断

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤1
  2. 用刀割开蚌胆与蚌身连接处

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤2
  3. 割下蚌胆,丢冰箱,可以留着煮粥喝。此时准备一锅热水,一锅冰水(冷水也凑合)

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤3
  4. 把象拔蚌放在热水里翻滚一会直到感觉表皮有点皱皱的~

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤4
  5. 丢进冰水里翻滚

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤5
  6. 此时能很容易的剥下象拔蚌外表粗糙的那层皮

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤6
  7. 光溜溜的象拔蚌,先把柱状部分单独切下

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤7
  8. 用刀将柱状部分隔开,拿刀轻划内部的肉,让这部分象拔蚌能摊开的更平整

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤8
  9. 沿着柱状肉的中间把这部分一分为二,用盐搓洗一遍

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤9
  10. 把盐搓洗好的柱状象拔蚌洗干净之后按照图中示意开始切片

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤10
  11. 把步骤7中剩下的那块肉开始切片,技法如上

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤11
  12. 假如要吃刺身的话,那么现在就好开动了

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤12
  13. 将青红辣椒洗干净后去蒂去籽切成丝,葱切段,姜切片,蒜切块。
    锅里倒入适量水,倒入少许料酒,放入适量盐,撒上白胡椒粉大火烧开后,放入象拔蚌片焯60秒左右捞出,控干水,待用。
    热锅,倒入适量油,烧热后放入象拔蚌过一下油捞出,控干油。

  14. 用底油翻炒辣椒丝,再倒入葱姜蒜末翻炒半分钟,倒入适量XO酱/沙茶酱翻炒半分钟。倒入适量生抽,放入白糖。把刚刚炒过的象拔蚌片倒进锅翻炒均匀。尝味道,不够加点盐。

    酱爆象拔蚌(附处理方法)的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2016-04-06 20:13:34
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