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一岁宝宝辅食之猪肝菠菜汤

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给咖啡加点盐013的厨房  给咖啡加点盐013
检查宝宝缺锌缺铁，说吃猪肝好，猪肝做不好口感一粒一粒的，宝宝吃也不能放多调料，又怕腥，平时家里也都不吃猪肝故而没做过，没想到宝宝表示不错哦

用料  

猪肝
生抽淀粉料酒食用油姜葱花
菠菜枸杞

一岁宝宝辅食之猪肝菠菜汤的做法  

  1. 猪肝洗净先用淡醋水泡半个小时左右，切片洗净用清水泡半个小时，捞出沥水用淀粉生抽姜片一点点食用油腌制十分钟左右

  2. 腌制期间枸杞几粒泡水，菠菜洗净焯水捞出，

  3. 水里放姜片，水开放猪肝煮一到两分钟捞出，稍微洗下（有的只是捞出浮末或者不洗，看个人）锅里重新放清水姜片枸杞烧开放猪肝煮一分到两分钟放菠菜即可

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一岁宝宝营养辅食
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该菜谱发布于 2016-04-07 13:06:04
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