Vivian纯素厨房
椒盐烤芦笋
8.5
综合评分
20
人做过这道菜
8岁的小儿子特别不爱吃青菜，却惟独钟爱这道清脆 爽口 味足的芦笋。建议家有不爱吃青菜的孩子们的家长都试试！
芦笋是抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。
芦笋是抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。
用料
椒盐烤芦笋的做法
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将橄榄油均匀涂抹于芦笋上，根据个人口味撒入适量芝士粉、盐和黑胡椒，烤箱预热400华氏度，12分钟即可
