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素炒玉米粒

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用料  

盐

素炒玉米粒的做法  

  1. 素炒玉米粒

    主料：玉米粒
    辅料：胡萝卜黄瓜 西兰花 葱 蒜
    调料：盐  鸡粉  糖
    第一步：备料
    胡萝卜切丁 黄瓜切丁 西兰花切小朵葱切葱花 蒜切片
    第二步：焯水
    锅中烧水 下入玉米粒焯水 再下入胡萝卜西兰花 黄瓜焯好后捞出
    第三步：炒制
    另起锅加底油 加入葱 蒜玉米粒 胡萝卜 菜花 黄瓜盐 鸡粉 糖 水淀粉炒匀出盘

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该菜谱发布于 2016-04-08 10:17:29
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