清洗原材料
煮一锅沸水,放盐放意面煮到7-8成熟后过冷水,放橄榄油拌匀
将番茄底部切十字放进沸水里煮到番茄皮微脱就捞起去皮去内籽后切碎。将洋葱切碎,把虾去头。
把洋葱碎爆香后加入茄膏小火翻炒至无茄膏的腥味,再加入面粉继续翻炒,然后加水搅拌均匀再加入番茄碎煮约半小时。
虾头炒熟放水煮并加以按压虾头,然后再将虾水加入番茄汁里煮沸后加盐、莳萝、杂香草调味。
将洋葱爆香后加入虾炒熟后加番茄汁再加入意面搅拌均匀然后再放点水煮,最后加盐调味。
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