野蒜苗炒回锅肉

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野蒜苗营养价值很高,保健上传统中医学认为薤白具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲。

用料  

猪五花肉 300g
野蒜苗 100g
杭椒,小红辣椒 适量
葱姜蒜 适量
花椒,大料,茴香 适量
老干妈风味豆豉酱 一勺

野蒜苗炒回锅肉的做法  

  1. 猪五花肉洗净入开水锅中煮出血沫后,捞出冲干净。锅洗净倒入清水,放葱姜段花椒,大料,茴香包,盐,大火烧开,中火煮到八成熟捞出沥干,切成薄片即可。

    野蒜苗炒回锅肉的做法 步骤1
  2. 野蒜苗切成寸段,葱姜蒜切片,辣椒切段待用。

    野蒜苗炒回锅肉的做法 步骤2
  3. 炒锅倒入花生油,放入豆豉酱炒出香味,放入切好的肉片,小火煸出油,放入葱姜蒜片,炒出香味后,放糖,盐,鸡精生抽,野蒜苗,改中火翻炒后再放入辣椒,出锅前沿锅边淋入陈醋,翻匀出锅。

    野蒜苗炒回锅肉的做法 步骤3

小贴士

总是听爸爸说起小时候一到春天就出去挖各种野菜,老家讲究三月三吃野蒜苗炒鸡蛋,所以昨天陪爸爸一起去挖野蒜苗,昨天就迫不及待地炒了鸡蛋,确实美味!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2016-04-09 13:00:29
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野蒜苗炒回锅肉的答疑

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