牛肉切小块儿(我还加了一些培根,严格减脂的话最好不要加培根,脂肪偏高)
菠菜去根,洗净
鸡蛋加少许盐打散
不粘锅中加一点橄榄油
中火把油烧热后加入鸡蛋
鸡蛋炒到半熟的时候加入牛肉
加入菠菜稍微翻炒一下,然后加入小半碗热水,不用太多
加入一点点盐、少许胡椒
继续中火收汁,收到还有一点的时候出锅,开吃!
上传你做的一人食菠菜牛肉炒鸡蛋