粉料 | |
水磨糯米粉 | 500克 |
粘米粉 | 50克 |
糖 | 30克 |
艾蒿 | 250克苏打粉 |
苏打粉 | 一小勺 |
咸馅料 | |
腊肉 | 150克 |
烤香干(熏香干)大片 | 半片 |
鲜笋(焯水) | 50克糖 |
油,盐,糖,生抽 | 适量 |
甜馅料 | |
芝麻粉(炒熟料理机打碎成粉) | 150克 |
糖粉 | 100克 |
垫底粽叶、玉米叶,柚子叶 | 适量 |
将蒿子清洗干净,入锅内水烧开,加苏打粉,煮几分钟,捞出过凉水,挤干水分。
将焯过水的蒿子捣碎,加入糯米粉、粘米粉、糖等粉团配料,加少量水,揉成较硬的粉团。
将咸馅料配料腊肉、香干、春笋切丁,入锅加油煸炒,根据个人口味放入适量盐、生抽、老抽,少许糖炒熟。
将粉料分成40克左右小剂,搓成团,手掌压扁,放入手掌虎口,包入适量馅料搓圆。
将包好的青团放入洗净柚子叶、粽叶、玉米叶等天然健康植物叶片上,页面刷油避免粘连。
将包好的青团入蒸锅,中火15分钟,关火虚蒸2分钟。出锅后将青团单个分开,晾凉,避免粘连。趁热食用。
甜馅青团制作步骤同上,最后包馅料换成甜馅即可。
刚蒸熟的青团绿盈盈,晾凉后成墨绿色。
鲜香可口的青团做好啦。