果仁菠菜(凉拌版)

8.0 综合评分
15 人做过这道菜
爽口开胃嘣脆的感觉😄据说,常吃醋泡花生是可以减压的。营养的一道凉菜

用料  

菠菜 1斤
花生 1手掌
洋葱 1小点
香油 1小勺
生抽 适量
陈醋 多多
适量
白糖 可加,可不加
花椒油 可加,可不加
香油 可用橄榄油代替
蚝油 可加,可不加
麻椒 4颗

果仁菠菜(凉拌版)的做法  

  1. 花生一手掌多,过油炸,晾出冷却。

  2. 菠菜洗净,焯水3分钟左右,控干水备用。洋葱切丝,开始备醋底。加醋,生抽,4颗麻椒(不会太麻,会有股淡淡的香味)先泡洋葱。等花生冷却。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法 步骤2
  3. 花生冷却变脆口时,倒入醋底。至少3小时,才可完全入味。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法 步骤3
  4. 确定花生已经入味变酸后,加入冷却的菠菜。拌均,加点蚝油(也可以加盐),我喜欢有点麻的,放了点花椒油。摆盘后淋点香油,撒点芝麻。

    果仁菠菜(凉拌版)的做法 步骤4

小贴士

简单营养的开胃头菜,看着就有食欲。哈哈~~

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 
该菜谱发布于 2016-04-10 20:53:55
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果仁菠菜(凉拌版)的答疑

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