鲜笋炒香肠

8.2 综合评分
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鲜笋含有丰富的植物蛋白,糖类、胡萝卜素和维生素,营养丰富,又是很好的减肥食材,具有清热解毒,助消化等功效……

用料  

毛笋 半只
腊肠 1根
蒜苗 生姜 1根
美味鲜精油
料酒
鸡精
食用油

鲜笋炒香肠的做法  

  1. 鲜笋去皮,切小片葱洗干净;腊肠冲洗切斜片;蒜苗切斜段,生姜切丝;

  2. 锅内烧开水,放笋片焯水断生,然后捞出沥干;

  3. 锅内倒少许油,烧七成热,放入姜丝和蒜苗的蒜白爆香,然后倒入笋片和腊肠一起翻炒,到美味鲜酱油和一点鸡精继续翻炒,最后倒入料酒,盖锅盖焖一会;

  4. 最后放蒜叶,快速翻炒均匀即可,关火,起锅装盘。

    鲜笋炒香肠的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-04-11 00:08:38
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