焖烧罐美食（儿童旅行佳品）

右:二米饭
左:二米粥

步骤
1、前一天抵达目的地就把米泡上；
2、用量是做米饭三分之一罐量米，做稠米粥五分之一罐量的米；
3、晚饭前开水温罐2分钟，倒掉水；
4、放入食材，倒入开水再一起温3～5分钟，倒掉水；
5、重新注入开水，封罐。

第二天早上就可以开罐吃了。
配上肉松、玉米肠和买的煮鸡蛋，儿子的早餐搞定。

看小家伙吃得挺开心。
提示:闷饭粥最少要闷8小时以上。

红枣莲子雪梨糖水
步骤:
1、晚上睡前泡上莲子和红枣；
2、早饭后切好雪梨（尽量小块）；

3、开水温罐2分钟，倒掉水；
4、全部食材放入罐中，注入开水一起温3分钟，倒掉水；
5、注入开水封罐；
出去玩儿回来就可以吃了

提示:
1、至少闷5小时以上。
2、里面的莲子熟了但不能软糯，所以只适合大宝宝吃
3、雪梨软滑，吃辅食的小娃也可以吃。

麦片粥
步骤
1、早起开水温罐2分钟，倒掉开水；

2、放入一把麦片，注入开水，封罐；

3、伺候娃洗漱起床，开罐就可以吃了。
喜欢的话还可以封罐前加两勺奶粉，变成牛奶麦片粥。

红枣莲子米饭
步骤
1、晚上泡好剩下的材料（剩下的刚好够做一罐）；
2、第二天孩子吃完早饭后，温罐2分钟；
3、放入食材一起温5分钟，倒掉水；
4、重新加开水，封罐。
出门玩儿，开车回家路上俩娃分食，小的吃稀的，大的吃干的，还有一些给我塞牙缝啦😁