1. 三文鱼去鳞留皮,用醋盐在三文鱼皮上细细的、轻轻的搓一遍。我去鳞的时候手劲儿大了点,鱼肉碰碎了,不好看了。好在两条顺带手一个方法炮制的罗非鱼,倒是处理的刚刚好。
2.将三文鱼片用盐和迷迭香少许腌起来,挤上半只青柠檬的汁,均匀覆盖即可。
3.大拇指中指和食指,三指捻一小撮胡椒粉,均匀撒上。
1. 葱洗净,仅切葱叶🍃部分,葱白不要。
2. 这部分为了配角的主食做准备,由我最爱的葱油拌面的菜谱演变而来,已经成为我看家的本事了。之后的菜谱也会跟大家介绍关于这个葱油混搭西餐的各种绝妙!
1. 全麦螺旋意面,口感有些粗,但是健康搭配,配三文鱼刚刚好。放盐,开锅煮8-10分钟。
2. 捞出、控水,撒上橄榄油防止粘黏。
1. 热锅,撒上少许橄榄油。
2. 直接放剩下半株迷迭香。
3. 油温升高,缓缓从侧边顺下刚刚腌制好的鱼肉。
4. 三文鱼皮朝下,不要翻动。就煎鱼皮那面。
鱼肉都变色后,盛出,摆盘。中间不需要放盐,因为腌制的时候调好味道了。如果淡了,上桌摆上餐桌盐,各取所需自己调味。
搭配的意面,用葱油面的方式,做个葱油面的汁配意面。因为我个人吃意面一定要有cheese,所以哪怕是葱油风味,也要撒一些。
之后给大家介绍中式私房葱油面的诀窍,配水波蛋。蛋黄一拌,夹着葱香,绝了!
话说迷迭香不愧为我的最爱,绝对的百搭。橄榄油不油腻,且柠檬汁又清香,出来的菜色,三文鱼搭配意面在旁边,倒也不突兀。