生姜少许洗净切薄片。
将昂刺鱼去鳃除内脏装入盘内,放入生姜。
蒸锅上汽之后放入鱼,蒸10至15分钟。
剔下鱼肉放入研磨碗或辅食料理机中,研磨成泥。
将磨好的鱼泥粗略分量放入容器,冰箱冷藏,做面条或米糊时取出一块放入加热即可。
上传你做的7月龄以上婴儿辅食-昂刺鱼泥