鹰嘴豆菠菜浓汤

3 人做过这道菜
早餐我得喝点稀的暖胃的。
这是我的第一个菜谱,仔细搜了两遍没有人做过,窃喜😀. 因为我在下厨房最怕的就是搜到很多差不多的菜谱。

用料  

鹰嘴豆 35g
新鲜菠菜 一把
黄油 一小块
奶油奶酪(可用奶油或者牛奶替代) 小半块
海盐 适量
黑胡椒 适量
一杯(量杯)+1/4杯

鹰嘴豆菠菜浓汤的做法  

  1. 泡一晚上的鹰嘴豆(泡的时候多加点水,鹰嘴豆吸水)高压锅煮15分钟(没有高压锅普通锅煮半小时)

    鹰嘴豆菠菜浓汤的做法 步骤1
  2. 切断的菠菜和鹰嘴豆加1又1/4杯水放入料理机。(菠菜可以先焯我没有焯)

    鹰嘴豆菠菜浓汤的做法 步骤2
  3. 热锅,放黄油融化后加入搅拌好的汁,同时加入奶酪块 (有洋葱的人可以试试放入洋葱碎可能会更加浓郁)

    鹰嘴豆菠菜浓汤的做法 步骤3
  4. 撒入海盐和胡椒调味,稍加搅拌,完成!我配了自制有点失败的欧包。

    鹰嘴豆菠菜浓汤的做法 步骤4

小贴士

1奶油奶酪要切小块容易融化
2这个可以做两碗

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

鹰嘴豆菠菜浓汤相关分类

该菜谱发布于 2016-04-14 23:04:35
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鹰嘴豆菠菜浓汤的答疑

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