烤薯条

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烤薯条,相对炸薯条卡来讲热量较低,是一道非常棒的主食间零食。外酥内柔,还可以做为小宝宝的辅食哦。快来一起尝一尝吧~

用料  

马铃薯 1只
紫薯 1只
植物油 适量
按口味所需

烤薯条的做法  

  1. 将马铃薯和紫薯去皮后切成粗条状。

    烤薯条的做法 步骤1
  2. 将切好的薯条放在清水中浸泡10-15分钟去除表面淀粉,这样烤出薯条的口感会好很多哦。泡好后冲洗干净放入沸水锅里,按个人口味撒上盐,煮2-3分钟后捞出。

    烤薯条的做法 步骤2
  3. 将煮好的薯条放入容器里倒入植物油搅拌均匀。
    在烤盘上铺上硅油纸并刷上植物油。随后将沾好油的薯条摆在烤盘上待烤。

    烤薯条的做法 步骤3
  4. 烤箱210度预热5分钟,放入薯条烤20分钟。

    烤薯条的做法 步骤4
  5. 出炉喽~外酥内柔的薯条哥,追剧的好伴侣哦

    烤薯条的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2016-04-15 20:18:03
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