准备所有食材备用。
番茄洗干净,整个放入锅,加入水中煮1分钟,过下冷水,抛开皮切丁,洋葱洗干净切丁,蒜头也切丁备用
猪肉或牛肉剁成肉末碎,炒锅中倒入少许橄榄油,热蒜头丁,把洋葱丁放入炒,再肉末放入炒熟,加入少许黑胡椒粉,盐或酱油调味,备用
炒锅中再倒入适量油,油热开,把番茄丁倒入炒,加入适量糖,一点点盐调味,炒熟有汁即可(一边炒一边用铲子压下番茄丁),再把炒好的肉末碎,一起拌匀。
如果想要更方便,有料理机,可以把番茄丁放入料理机稍微打成泥状。
如果炒番茄时不加糖要加蜂蜜的,需要最后成品做好冷却再加入。