【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子

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有清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。
白蒿蒸熟后味道绵软,比较适合作菜团子,口感软糯、清香宜人。

用料  

白蒿 330g
中筋面粉 50g
玉米面 100g
生抽 50g
香醋 50g
半头
香油 20g
麻油 20g
10g

【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法  

  1. 白蒿去根,黄叶。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤1
  2. 洗净,攥干水,不用太干,潮潮的好裹面粉。切成大概2厘米,不要切太碎,影响口感。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤2
  3. 加入盐,两种面粉。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤3
  4. 拌均。攥成拳头大小菜团子,上蒸屉大火15min。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤4
  5. 调沾水。把蒜捣成蒜泥,加入生抽,香醋,香油,麻油。爱吃辣可以加辣椒油。

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤5
  6. 趁热吃,凉了发干

    【野菜季】白蒿(茵陈)菜团子的做法 步骤6

小贴士

330g是清洗后沥干水的重量。如果攥菜团子时觉得太干可以再淋点水。

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该菜谱发布于 2016-04-17 20:43:58
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