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健身饿了蒸鱼吃啊!!!
健身饿了蒸鱼吃啊!!!
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然-酱
低热量!高蛋白!通通滚到胃里来!!!
用料
龙利鱼柳
300g
葱花
适量
研磨胡椒/麻椒
适量
生姜
少量
海鲜酱油
半汤匙或依个人口味
料酒
1/3汤匙
健身饿了蒸鱼吃啊!!!的做法
龙利鱼柳化透洗净去水切块放入容器,放入上述调料,上锅蒸8-10分钟(水开后)
水没去干净的下场就是汤汁多一点点,想要摆盘效果好还是要用厨房纸巾好好吸水!
小贴士
花椒麻椒碎是重点,爱吃的可以多放一些!神提味!!
上传你做的健身饿了蒸鱼吃啊!!!
被大家加入到以下菜单
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蜜汁鸡腿饭
肉桂
滋补靓汤
白菜鸡肉卷
三鲜火锅底料
杏仁瓦片
佛卡夏面包
腊羊肉火锅
爆炒小江虾
该菜谱发布于 2016-04-18 02:05:23
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健身饿了蒸鱼吃啊!!!的答疑
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