猪扒饭(混搭版)

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在下厨房找的猪扒和金枪鱼饭团的菜谱,小小改了下配方,混搭在一起也是好吃的不要不要的!

用料  

米饭 能吃多少用多少
金枪鱼罐头 半罐
青椒 半个
紫菜 适量
白芝麻 适量
老抽 一勺
橄榄油 三勺(拌饭用)
糖盐 适量
猪里脊 一片
鸡蛋 一个
酱油 适量
白糖 适量
面包糠 适量
淀粉 适量

猪扒饭(混搭版)的做法  

  1. 猪里脊用刀背拍松,加酱油,糖,淀粉,少量水抓匀,腌制半小时以上。

  2. 米饭用老抽,橄榄油,糖,盐拌匀

  3. 将青椒丁,紫菜,金枪鱼,白芝麻倒入上个步骤的饭中,搅拌均匀,盛在碗中,拌饭步骤结束。

  4. 青椒切小丁备用,鸡蛋加盐打散备用。

  5. 腌好的里脊取出,裹一层蛋液,再裹一层面包糠。锅中倒入油(铺满锅底即可),待油热,将裹好面包糠的猪里脊放入锅中煎至两面金黄即可。将剩下的蛋液炒熟。

  6. 将煎好的猪里脊切成条状,放到拌好的饭上,配上喜欢的小青菜即可。

小贴士

金枪鱼罐头本身就有多种口味,喜欢什么用什么!
拌饭里还可以加入玉米粒,火腿粒等,但注意不要放太多配菜。
猪里脊也可以换成鸡胸肉呀!
 

猪扒饭(混搭版)相关分类

该菜谱发布于 2016-04-18 14:40:56
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