吃了不会饿的减肥沙拉

Name: 吃了不会饿的减肥沙拉
Ingredients: 1根玉米; 2根乳黄瓜; 2个白煮鸡蛋; 25g红肠

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一勺狮子酱

算了热量420千卡。秤了一下500g。吃了晚上还会饿吗？吃好健身去吧！

用料

玉米	1根
乳黄瓜	2根
白煮鸡蛋	2个
红肠	25g

吃了不会饿的减肥沙拉的做法

玉米鸡蛋蒸熟，黄瓜拍碎，香肠一点点切丁。另外我的玉米是买来整根的玉米蒸好自己剥出粒的。觉得麻烦就买玉米粒也行，但可能不够新鲜。
洒上椒盐和鱼露。口味大家自己选。就好啦！

小贴士

怕肥不要用沙拉酱。怕肥吃一半。

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该菜谱发布于 2016-04-18 20:04:02

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