吐司包火腿

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懒人做法早餐,但是超级营养哦!独家自创!

用料  

鸡蛋 1只
吐司 4片
火腿肠 4个
番茄 1个
洋葱 1/4
芝麻 少许

吐司包火腿的做法  

  1. 番茄,洋葱切末,因为有的人不喜欢洋葱味,所以可以给少许,根据个人口味

    吐司包火腿的做法 步骤1
  2. 为了让它熟点,我在平底不粘锅里炒了下,熬出汁来备用

    吐司包火腿的做法 步骤2
  3. 打一个鸡蛋搅拌放盘子里备用

    吐司包火腿的做法 步骤3
  4. 面包四边切掉,用擀面杖压平,把调好的番茄洋葱汁平铺在上面,再把火腿卷进去,最后放进鸡蛋液里滚几下!就完工了哦!!平底锅小火加少许油预热一下下,就可以把吐司包火腿放进去了,早餐就这样做好了!!

    吐司包火腿的做法 步骤4
  5. 美味营养的懒人早餐做好啦!!!还可以自己发挥想象加点别的!!整个过程花了15分钟,还是不错的哦

    吐司包火腿的做法 步骤5

小贴士

快起锅时,撒少许芝麻会更香更好吃哦!!!记住,因为在卷火腿时,吐司会有一个口子,口子处多蘸鸡蛋液让它牢固一点,放进平底锅时,吐司卷口子处朝下,这样卷卷就不会松散啦,如果家里有番茄酱!那就更美味哦!
 

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该菜谱发布于 2016-04-19 09:26:20
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