姜炒米(台州特产炒米饭)

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姜炒米是温岭、玉环、临海等台州县市的特色小吃,温岭人都叫他姜饭米或叫炒米饭,在台州一般是孕妇产后吃的比较多主要功能是驱寒护胃、止痛止血、养宫温经、减肥、降低胆固醇和治疗风寒感冒等功效。——以上介绍来自百度,想了解更详细请自行查阅

用料  

老姜 5
早米(早稻) 5
料酒 1
上述为三种材料大致比例
可自行增减用量

姜炒米(台州特产炒米饭)的做法  

  1. 老姜洗净切片(不要太薄,太薄炒的时候很容易焦,可以不用去皮)

  2. 姜片晾去一部分水分(手摸着有点潮,不要湿湿的就行了)

  3. 晾好的姜片放入铁锅中加料酒中火炒,边炒边加料酒,不能等炒干以后加料酒,姜软半熟以后多加点料焖煮一会(料酒选好一点的,火候一定要掌握好)

  4. 炮制好的姜和早米拌均匀,腌制一夜(因为要用炮制好的姜腌米,所以前一步中最后放的料酒不能太少,以腌米时刚好潮湿最佳;早米就是早稻,必须要用早稻)

  5. 把姜和米过筛分离

  6. 分离好的姜和米晾去多余的水分(手摸着有点潮,不湿哒哒就可以了)

  7. 将米放入铁锅中火炒但有点泛黄,加入姜片一起炒,炒到姜片没有水分,米发红,像红糖一样的颜色,就可以出锅了

    姜炒米(台州特产炒米饭)的做法 步骤7
  8. 如果想要用炒过的姜煮姜汤,就在出锅以后趁热用线把一部分姜片串起来另放,凉了姜片就变脆串不起来了。(喜欢喝姜汤的可以多放点姜炒)

    姜炒米(台州特产炒米饭)的做法 步骤8
  9. 放凉的姜炒米过筛,筛掉碎米和焦米,放入密封的罐子保存(一定要密封保存,可以保存很多年)

  10. 吃的时候和平时煮粥一样就可以了,喜欢稠的水少点,喜欢稀的水多点,还可以加入红枣干桂圆之类的,煮好以后加入红糖(图片是我网上找的,等我自己的煮了再换)

    姜炒米(台州特产炒米饭)的做法 步骤10

小贴士

a.全程都是没有油的
b.炒制时的火候和出锅时的成色这个很难表达,最好是有经验的人一起看着
c.全程都要铁锅,至于为什么我也不清楚
d.炒制过程不能停歇,所以炒的多一般都是好几个人一起轮换着炒

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该菜谱发布于 2016-04-19 15:17:19
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