登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 减肥早餐（相信自己）你最棒！

减肥早餐（相信自己）你最棒！

0 人做过这道菜
收藏
hysmqq的厨房  hysmqq

用料  

鸡蛋 一个
吐司 三片
纯牛奶 一包
燕麦 三大勺
香蕉 一个
珍珠果 一个

减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法  

  1. 电饭煲加热，不需要放油，直接放入吐司，然后按键3分钟，吐司挖一个洞把鸡蛋打里边，盖上盖子，在3分钟！OK！香喷喷的无油吐司鸡蛋就好了！

    减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法 步骤1

  2. 牛奶加热直接加入麦片就可以开吃了！水果根据自己喜爱，把香蕉泡在牛奶里边味道更好哦！

小贴士

减肥的朋友一起加油吧！每天早上吃的饱饱的还超低卡路里！一天都有好的心情！❤️健康减肥！不需要节食！💃💃💃💪💪💪😄👏

上传你做的减肥早餐（相信自己）你最棒！

 

减肥早餐（相信自己）你最棒！相关分类

减肥 早餐 电饭煲
随便看看
该菜谱发布于 2016-04-19 22:11:22
21 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者hysmqq的其他菜谱

自制减肥零食小饼干！（燕麦饼干）

自制减肥零食小饼干！（燕麦饼干）

hysmqq      1 做过
电饭煲焖饭（各种仅有的菜）

电饭煲焖饭（各种仅有的菜）

hysmqq      1 做过

减肥早餐（相信自己）你最棒！的答疑

关于减肥早餐（相信自己）你最棒！的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负