红豆加水蒸熟(没过豆子即可),趁热碾成豆沙,搓成小丸待用
鸡蛋打散与香蕉、牛奶放入料理机打成奶昔状。
香蕉奶昔中加入面粉,调成稀糊状,勺子提起来倒,面糊能顺滑滴落的程度就可以。因为香蕉已经有甜味,我没有加糖,喜欢吃甜一点的可以加糖或者蜂蜜。
平底锅热锅不放油,手悬空能感受到热度就可以倒入面糊了。
倒入一个手掌大小的面糊,大概两勺,让其自然摊开成圆形,太厚或者形状不好可以把锅拿起来轻轻转一转。
在煎的过程中及时调整面糊的状态,太干摊不开则加牛奶,太稀四处流淌则加面粉。
我是用电磁炉煎的,火力在900-1200之间,一开始需要1200的火力,煎过一个之后保持900就可以了,以免上色过深。
不要用锅铲掀动面糊,直到面糊表面出现很多小洞洞,伴有香味的时候可以小心用锅铲向上掀动,注意不是向内推,而是轻轻向上掀,以免破坏边缘形状。
两片煎饼中间放一个豆沙球,压扁。铜锣烧就做好啦!