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黑椒煎鸡胸排
黑椒煎鸡胸排
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低脂健康餐
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鸡胸肉
黑胡椒碎
适量
黑胡椒粉
适量
生粉
适量
酒
适量
柠檬汁
三分之一个
黑椒煎鸡胸排的做法
把所有调料放入鸡胸肉抓匀腌制半小时以上
油锅烧热小火煎至两面金黄
装盘撒上一点黑胡椒碎
西兰花放盐焯熟，水煮蛋装盘
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该菜谱发布于 2016-04-20 08:36:45
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