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红糖红豆汤（可以出沙的）
红糖红豆汤（可以出沙的）
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超烦脱俗黄少天
红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气
补血
、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合贫血时食用。
用料
红豆
适量
水
适量
红糖红豆汤（可以出沙的）的做法
将红豆洗净放入水中浸泡一夜
将红豆倒入锅中，加入适量水
大火煮至沸腾五分中后改为小火，并加入红糖，再煮两小时
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
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凉拌蕨根粉丝
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该菜谱发布于 2016-04-20 21:50:50
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