香辣便当盆盆虾

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【贝太厨房】又漂亮又好吃的香辣便当盆盆虾.让简单的烹调也能煮出高级感。

用料  

基围虾 200g
花生仁 100g
小红尖椒 5个
香葱 20g
蒜末 1茶匙(5g)
30ml
1茶匙(5g)
白砂糖 1茶匙(3g)
香油 1茶匙(5ml)

香辣便当盆盆虾的做法  

  1. 大虾洗净去头去掉外皮,在背部划一刀,挑去虾线备用;

  2. 小红尖椒和香葱切斜刀备用;

  3. 锅中烧热油,下花生仁炸熟,待花生仁晾透,去皮备用

  4. 锅中留少许油,爆香蒜末和小红尖椒段

  5. 放入大虾,加盐和白砂糖翻炒至大虾熟透

  6. 调入淀粉勾芡,加入花生仁和香葱段,淋上香油,颠匀即可出锅

  7. 随意搭配主食,放入便当盒。

小贴士

1.花生含有丰富的抗氧化剂、维生素、矿物质和蛋白质等多种营养素,对办公一组的营养平衡有很重要的调理作用。
 

香辣便当盆盆虾相关分类

该菜谱发布于 2016-04-20 22:00:52
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香辣便当盆盆虾的答疑

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