干锅排骨(不辣版方便小朋友)

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小朋友慢慢大了,看我们吃香辣牛肉也想吃,辣嘴兔也想吃,所以做干锅的时候就做了这个不放辣椒的干锅

用料  

排骨 500g
香菇 4朵
莴笋 1根
花菜 小半多
土豆 250g
新鲜藿香 25g

干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法  

  1. 排骨洗净之后,用料酒,盐码5分钟冲洗掉之后焯水。主要是为了去肉腥味,现在的猪饲料吃的多,肉不香

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤1
  2. 焯过水的排骨,用老抽、耗油码匀(上色)。下油锅炸,建议炸2次第一次中火,第二次火大一点好把排骨里的油憋出来

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤2
  3. 花菜焯水,记得水开之后再下花菜1分钟。立即捞出泡冷水里,以免失去脆性

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤3
  4. 土豆和莴笋也开水下锅焯一下,捞出泡冷水。都不用焯熟只是为了保存蔬菜的清脆口干,一会还要下锅炒制的

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤4
  5. 蒜瓣、小葱头,青、红椒新鲜藿香切好

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤5
  6. 起锅少量放油(太油腻了不好吃),下花椒、蒜瓣、小葱头爆香倒入排骨,再加点耗油,煸炒下。依次放入土豆,花菜,莴笋和新鲜藿香。放盐调味起锅!我们家煮饭不加鸡精和味精。喜欢得同学可以加点。
    我好像忘记放香菇😂

    干锅排骨(不辣版方便小朋友)的做法 步骤6

小贴士

蔬菜不要焯的太软哟!
 

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该菜谱发布于 2016-04-21 11:28:52
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