排骨洗净之后,用料酒,盐码5分钟冲洗掉之后焯水。主要是为了去肉腥味,现在的猪饲料吃的多,肉不香
焯过水的排骨,用老抽、耗油码匀(上色)。下油锅炸,建议炸2次第一次中火,第二次火大一点好把排骨里的油憋出来
花菜焯水,记得水开之后再下花菜1分钟。立即捞出泡冷水里,以免失去脆性
土豆和莴笋也开水下锅焯一下,捞出泡冷水。都不用焯熟只是为了保存蔬菜的清脆口干,一会还要下锅炒制的
蒜瓣、小葱头,青、红椒新鲜藿香切好
起锅少量放油(太油腻了不好吃),下花椒、蒜瓣、小葱头爆香倒入排骨,再加点耗油,煸炒下。依次放入土豆,花菜,莴笋和新鲜藿香。放盐调味起锅!我们家煮饭不加鸡精和味精。喜欢得同学可以加点。
我好像忘记放香菇😂