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燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）
燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）
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hellotayi
太好吃了，所以要记下来 (ಥ㉨ಥ)
用料
熟透透香蕉
一根
即食燕麦
适量
黑加仑去蒂水洗擦干
适量
酒鬼花生米辣椒挑出
适量
炒熟黑芝麻
适量
新鲜虾肉剁碎
四只
肉桂粉
适量
盐
适量
燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）的做法
所有材料混合，刮刀翻拌均匀。
平铺油纸上，擀平。
烤箱
预热180度烤到变干盖锡纸再烤5分钟。
小贴士
1.虾子切碎以便烤熟。
2.翻拌时燕麦的量根据软硬程度添加，硬度达到可以擀开即可。
3.太好吃了口感丰富就像在吃大鱼大肉，让甜味的能量棒退下，我只要这个。
上传你做的燕麦能量一大片（相对于能量棒而言，懒得切了hiahia）
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该菜谱发布于 2016-04-21 12:06:01
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