加适量的水煮熟,煮过的水不要倒掉(菠菜根一起煮,营养比较多,虽然宝宝不能吃,有点汁也好)
用辅食剪剪碎(宝宝十个月了,不需要太碎,小块一点有咬劲)
煮菠菜的水降温后加入面粉中(面粉和奶粉),混合好,水多稠一点,饼厚一点。水少稀一点,饼薄一点。
加入菠菜混合好。宝宝没满一岁,没放盐,这两天湿疹,没放蛋
到一点橄榄油,一点点就够了,油热了,小火,然后勺子挖一勺开始煎。
完成,火有点大,卖相不佳。
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