红豆红枣红米粥

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此款三红养颜粥补心血、健脾胃,经常食之,不虚不燥,面色红润,皮肤细腻。

用料  

红豆 一把
红米 一把
红枣 多少随意

红豆红枣红米粥的做法  

  1. 把红豆红米洗净后浸泡数小时,红枣煮的时候再加就可以,记得用刀在表面划两道(因为红枣的表皮比较硬,划开会更容易出味)。

  2. 加入大概三倍量的水煮粥,可以用电炖锅或者电饭锅煮粥模式,晚上定好时一早起来就可以吃了。

  3. 红枣划开煮了这么久甜味都散出来了,我一般就不会再额外加糖了,如果喜欢甜一点的可以多加点红枣煮,也可以吃的时候加红糖或者白糖。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-22 08:27:06
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红豆红枣红米粥的答疑

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