补肾乌发粥

2 人做过这道菜

用料  

黑米 10g
黑豆 10g
黑芝麻 10g
枸杞 5g
核桃 2个
小米 10g
红糖 少许
麻山药 2片

补肾乌发粥的做法  

  1. 在养生壶里加水500ml并放入材料,按下养生汤模式(一个半小时)完成!

    补肾乌发粥的做法 步骤1

小贴士

这些材料和水是按一人份的准备,只有一碗粥的量。如果人多可以加倍放入材料和水。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-04-22 19:52:06
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补肾乌发粥的答疑

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