【小芳猫】松鼠鲈鱼

4 人做过这道菜
没有刺的鱼肉 老少皆宜 酸甜可口

用料  

鲈鱼 一条
葱、姜 适量
面粉 40克
淀粉 40克
胡椒粉 1小撮
3-5克
8克
柠檬汁 适量
番茄沙司 适量
胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等 选择添加

【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼去内脏 鱼腮 洗净 待用

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤1
  2. 沿鱼腮后盖 切下鱼头

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤2
  3. 沿中骨片鱼肉至尾部 留5公分不要切断

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤3
  4. 继续片另一面 不要片断鱼肉

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤4
  5. 片下鱼的两侧胸骨 尾骨离尾巴末端5公分左右切断

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤5
  6. 去除鱼骨的纯鱼肉 如图

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤6
  7. 将鱼肉改麦穗花刀 注意不要切破鱼皮!

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤7
  8. 葱切段 姜切片 泡水制葱姜水、将切好的鱼肉泡入葱姜水洗净鱼的黏液捞出沥干

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤8
  9. 将面粉、淀粉、盐、胡椒粉拌匀 均予附着鱼肉及鱼头 如图

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤9
  10. 热锅热油6-7成热 炸鱼头、鱼肉至金黄色 摆盘

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤10
  11. 留少许底油 放入柠檬汁、糖、番茄沙司,也可依具个人喜好添加胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等,炒至调和,略浓稠

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤11
  12. 将酱汁淋在鱼肉上、撒少许葱花点缀,乘热食用即可

    【小芳猫】松鼠鲈鱼的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2016-04-22 21:13:47
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