香菇泡发后攥干切丁,葱姜切末(细一点更入味),鸡胸肉切丁备用
加入打散的鸡蛋,放入盐、糖、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉,也可放入其他自己喜欢的食材(如玉米粒、胡萝卜、青豆等)
搅拌均匀,如水分较多可看情况加入生粉,直至可固定成球状
锅内加少许油,预热后下球状肉绽,用铲子压成饼状。小火慢煎,待一面煎好固定后翻面,直至双面煎至金黄色
可添加其他喜欢的食材相配,健康少油的煎饼就做好啦
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