根据自家碗的大小,准备3-4个空碗备用。
三个蛋清放入大一些的容器里,(如果怕有腥味的,这个时候可以在蛋清里滴两滴柠檬汁混匀。)加入30g糖搅均备用。
100g淡奶油和400g牛奶混合在奶锅中加热至沸而不滚,关火。
将奶液立即分别倒入备用的碗中。放凉。
几分钟后,待第一层奶皮结好。
将碗里温热的奶分别倒入蛋清中,奶皮沉在碗底。(奶可以不用倒的太干净,留一点,要不奶皮容易破。)
将蛋清和奶液彻底混匀后用筛子过滤倒回三只碗中。撇掉浮沫,滤掉没打匀的蛋清和泡沫。
每只碗盖上锡纸,(一定得盖上锡纸!!!)放入蒸锅。
冷水入锅,蒸20分钟。(大火10分钟后转中火,最后五分钟转小火。)关火后不要打开,在锅里焖约10分钟。
自然冷却,放冰箱里冷藏,吃的时候加芒果。也可以加其它水果或者蜜豆。