宝宝芦笋烩饭

0 人做过这道菜
宝宝辅食,营养健康

用料  

棒骨 一个
玉米 一个
胡萝卜 一个
葱姜料酒醋盐 适量
芦笋 三根
青豆 适量
米饭 宝宝一顿的量

宝宝芦笋烩饭的做法  

  1. 首先,熬汤,棒骨凉水下锅焯一下去除血沫,捞出洗净,同玉米胡萝卜葱姜一同下锅煮开,中小火熬两个小时

  2. 取骨头汤放入芦笋青豆煮熟的玉米粒以及煮熟的米饭一起煮,熬到汤汁收干加少量盐,也可加一点芝士,出锅

小贴士

芝士可选,如果宝宝接受不了也可不放,小宝宝吃的芦笋要去皮才会比较容易煮烂,小宝宝吃可以把青豆玉米打成泥状
 

宝宝芦笋烩饭相关分类

该菜谱发布于 2016-04-23 21:25:13
39 收藏


宝宝芦笋烩饭的答疑

关于宝宝芦笋烩饭的做法还有疑问? 登录提一个问题