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超快手高颜值低卡早餐
超快手高颜值低卡早餐
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酸奶不加糖儿
作为一枚酸奶迷妹,决定开一个菜谱记录
早餐
,基本每天都会做,因为太喜欢,太容易了哈哈。只要酸奶还有燕麦,酸奶最好是自己做的,外面买的全是糖,而且营养成分也很少了,我的是自己做的然后加了蜂蜜,口感醇厚,很好吃~然后随意添加你喜欢的水果,就这样低卡又好吃的早餐就这样完成啦~
用料
芒果
1个
酸奶
200g
燕麦
100g
超快手高颜值低卡早餐的做法
先用燕麦铺低然后再加一层酸奶,然后再放水果,以此类推
开吃吧~
上传你做的超快手高颜值低卡早餐
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香椿
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糖醋鸡爪
芝士粒
白芷炖香菇
韭菜花炒肉
绿肥红瘦
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微波炉烤虾
该菜谱发布于 2016-04-25 08:45:40
7 收藏
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