英式炸鱼排

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用料  

土司 4片
鲷鱼 半只
蜂蜜,蛋黄酱,芥末 适量
鸡蛋 一个
苦苣,球生菜,法香,甜椒 ,红黄小番茄
低筋粉,鹰粟粉

英式炸鱼排的做法  

  1. 土司切成3毫米薄片,去边,切丁

    英式炸鱼排的做法 步骤1
  2. 鲷鱼,雪鱼,斑鱼均可
    半条,切片,
    码上胡椒粉,滴上几滴柠檬汁

    英式炸鱼排的做法 步骤2
  3. 鸡蛋一个
    低筋粉+鹰粟粉1:1「约各2勺」
    搅拌均匀,备用

    英式炸鱼排的做法 步骤3
  4. 蜂蜜芥末汁:

    一大勺「铲勺」蛋黄酱,
    一大勺「调羹」蜂蜜
    芥末适量
    搅拌均匀,成品淋汁

    英式炸鱼排的做法 步骤4
  5. 锅里放油,多,烧热

    英式炸鱼排的做法 步骤5
  6. 鱼片裹上蛋糊,粘上面包粒,稍微按压一下,以防一下锅就散开

    英式炸鱼排的做法 步骤6
  7. 油温170度,放鱼,炸至金黄色,捞出沥油

    英式炸鱼排的做法 步骤7
  8. 鱼装盘,烤箱预热,210度烤3-5分钟

    英式炸鱼排的做法 步骤8
  9. 烤好后,拿冰水冰过的苦苣,球生菜,法香,甜椒,红黄小番茄,做点缀

    英式炸鱼排的做法 步骤9
  10. 最后淋上蜂蜜芥末酱

    英式炸鱼排的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2016-04-26 08:48:31
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