黄芪茯苓茶

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经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢?
今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪!
一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。

用料  

黄芪 10g
茯苓 15g
薏米 20g

黄芪茯苓茶的做法  

  1. 1、称取黄芪、茯苓和薏米。用清水略洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。

    黄芪茯苓茶的做法 步骤1
  2. 大火煮开后,转小火熬1小时。

    黄芪茯苓茶的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-26 10:08:05
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