先将排骨清洗干净后,放入料酒和盐,用手抓一下,腌30分钟待用。
苦瓜清洗去掉里面子等,切成小段块。
锅中倒少许油,将腌好的排骨一块块放入锅内,用小火将排骨煎的两面焦黄后。
放入少许生抽和老抽翻炒。
加入苦瓜,快速翻炒后。
加入冷水没过食材,加盐、鸡精、蠔油。用大火烧开,然后调中小火慢炖。
炖到收汁或留少许汁即可。
上传你做的苦瓜烧排骨