苦瓜烧排骨

0 人做过这道菜
夏天到来了,来点苦味吧,刺激一下胃蕾。

用料  

排骨 500g
苦瓜 2根
料酒 2勺
少许
鸡精 少许
生抽 少许
老抽 少许
蠔油 少许

苦瓜烧排骨的做法  

  1. 先将排骨清洗干净后,放入料酒和盐,用手抓一下,腌30分钟待用。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤1
  2. 苦瓜清洗去掉里面子等,切成小段块。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤2
  3. 锅中倒少许油,将腌好的排骨一块块放入锅内,用小火将排骨煎的两面焦黄后。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤3
  4. 放入少许生抽和老抽翻炒。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤4
  5. 加入苦瓜,快速翻炒后。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤5
  6. 加入冷水没过食材,加盐、鸡精、蠔油。用大火烧开,然后调中小火慢炖。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤6
  7. 炖到收汁或留少许汁即可。

    苦瓜烧排骨的做法 步骤7

小贴士

可依据个人口味将汁收干或留少许汁。
 
该菜谱发布于 2016-04-26 13:09:14
12 收藏


苦瓜烧排骨的答疑

关于苦瓜烧排骨的做法还有疑问? 登录提一个问题