宝宝辅食之西兰花鲜虾泥

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适合十个月以上的宝宝

用料  

西兰花 三朵
鲜虾仁 8只
凉开水 40毫升

宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法  

  1. 将一整颗西兰花剪出三朵,再把三朵剪成更小的一朵朵,放入水中浸泡洗净。
    虾仁去虾线洗净

  2. 先将西兰花放入盘中隔水蒸,蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁,一起再蒸三至五分钟关火。

    宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法 步骤2
  3. 把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内,再加40毫升水一起搅拌,大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥啦^_^

    宝宝辅食之西兰花鲜虾泥的做法 步骤3

小贴士

虾是属于易过敏的食物,因此宝宝初次添加时妈咪要注意宝宝是否出现湿疹等情况,若有,应停止,待三个月之后再进行尝试。
 

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该菜谱发布于 2016-04-27 22:36:56
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