韭花炒蚌肉

3 人做过这道菜
蚌肉鲜嫩,韭花飘香,加以茶油爆炒,好吃得停不下来。
湖南家常口

用料  

河蚌 7个
小米辣 10个
韭花 300克
料酒 50毫升
生抽 两茶匙
老抽 半茶匙
盐,鸡精 适量
茶油 适量

韭花炒蚌肉的做法  

  1. 买好的蚌肉,店家一般都会帮你去腮和肠,到家后用水浸泡洗净,然后和姜片料酒一起汆至变色捞出,切成条后控干水。

    韭花炒蚌肉的做法 步骤1
  2. 韭花去头尾切段,小米辣切碎

    韭花炒蚌肉的做法 步骤2
  3. 大火热锅后下茶油,注意茶油一定要烧熟后方可下菜。
    爆炒蚌肉片刻,加入一点料酒。

    韭花炒蚌肉的做法 步骤3
  4. 倒入韭花和小米辣一起炒,中间加入生抽和盐鸡精调味。

    韭花炒蚌肉的做法 步骤4
  5. 加入一点老抽上色后捞出装盘

    韭花炒蚌肉的做法 步骤5
  6. 配上一碗地耳肉沫汤,一个人的午餐也很美妙哦。(地耳肉沫汤做法在我的主页有哦~)

    韭花炒蚌肉的做法 步骤6

小贴士

1、茶油一定要烧熟
2、蚌肉一定要洗干净
3、没有茶油,调和油也可以

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-04-28 11:52:28
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韭花炒蚌肉的答疑

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