排骨 | 500g |
土豆 胡萝卜香菜 洋葱 | 适量 |
橄榄油 盐 酱油 番茄酱 | 适量 |
大蒜 红酒 黑胡椒 | 5瓣 500ml 少许 |
排骨飞水后沥干 ,铸铁锅中火加热入橄榄油,加少量盐和现磨黑胡椒把排骨煎香。
取出两面煎的焦香的排骨,利用底油煸炒洋葱碎 待洋葱微微变软散发香味时加入大蒜末继续翻炒。
加入煎好的排骨,翻炒拌匀。
加入红酒,可以多加一点,因为再炖煮过程中酒精会蒸发,只留下香醇的味道,小朋友也可放心吃,我这里加了50ml左右。
加入漠过食材的热水,如果您准备加的配菜多,相应的水也要多加点,汤滚后加入少量淡口酱油。
加盖炖煮吧,可以去看电视啦!大概一小时左右,或者直至您的排酥软,加入胡萝卜土豆块继续炖煮三十分钟左右。
出锅前加入儿童有机番茄酱,(京东有卖)试过其它的番茄酱,这款儿童的做好后排骨更鲜甜,不会有过浓的番茄酱的酸味,口感很微妙!
加入现磨黑胡椒,尝下味道,不够咸加些盐调味。
撒香菜碎,浇在香喷的米饭上,看着可爱的家人吃光光吧!