北京每年4.5月份都会飘满杨柳絮毛毛,鼻子难受不说,嗓子痒痒的是怎么喝水都是干裂的感觉,特别不舒服。记得去年感冒后遗症咳了很久,吃药什么也不管用,然后老板天天给我煮梨汤喝❤️食疗果然很显效两三天就缓了下来。春天也是病菌传播特别厉害的季节,嗓子是最容易进入病菌,所以润喉、润肺真的很重要!这样一杯清爽甜润的浓缩梨汁喝下去,嗓子真的大叹舒服!
做法参照与网络
用料
水晶梨
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2~3个
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银耳
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一点(可不加)
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百合
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一点(可不加)
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【为一人份】
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自然流淌的原汁原味梨汁的做法
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把梨冷冻一夜,放在水里常温至完全解冻;干银耳和干百合泡发,煮开3分钟。
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包上一层保鲜膜
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拔掉梨蒂
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开口向下梨汁就已经自然流淌下来~顺手握紧挤压出梨汁
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加入事先煮好银耳和百合,就大功告成了。
小贴士
梨一定要选用水份多的。其他的香梨,雪花梨,我是不太建议的。从小吃的水晶梨,果汁滋滋的往外冒。而且药效好,为合适~
银耳不要煮过了,熟了就可以,喝着梨汁嘴里嚼着脆脆的银耳,很是欢喜~
也可以不加,或者换成一点桂圆、红枣、枸杞、西米......