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新奥尔良炸鱼排
新奥尔良炸鱼排
7.0
综合评分
10
人做过这道菜
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牛奶少女丶
超级简单的新奥尔良烤鱼排，龙利鱼很嫩而且也没有鱼刺，
经过油炸以后酥脆的外壳+嫩嫩入味的鱼肉，根本停不下来！
低卡
烤箱
版：将面包糠和少量橄榄油混合裹在鱼排上，190度20分钟。
详细动图教程戳链接
http://weibo.com/2176645133/Dr5q9dw1P?type=comment#_rnd1461941187956
用料
龙利鱼
新奥尔良粉
面粉
蛋液
面包糠
新奥尔良炸鱼排的做法
龙利鱼用适量的新奥尔良粉腌制1小时。（新奥尔良粉+少量水调匀）
鱼排依次裹上面粉-蛋液-面包糠。
热锅热油炸至金黄色就好啦~
参照这个菜谱，大家做出 11 作品
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香菇粒
苔条麻花
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该菜谱发布于 2016-04-29 22:50:03
1618 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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新奥尔良炸鱼排的答疑
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牛奶少女丶
