




酱料材料 | |
韩式辣酱 Gochujang | 3 tbsp |
酱油 soy sauce | 3 tbsp |
糖 sugar | 1 tbsp |
麻油 sesame oil | 1 tbsp |
蒜末 crushed garlic | 半颗大蒜 |
米酒 rice wine | 2 tbsp(选用) |
辣椒粉 pepper flake | 1 tbsp(选用) |
食材 | |
鸡 cut up chicken | 4磅左右 |
土豆 russet potato | 3-5个,切滚刀块 |
胡萝卜 carrot | 3-4根,切滚刀块 |
洋葱 yellow onion | 2个左右,切大块 |
韩式年糕 rice cake | 150g |
芝麻 sesame seeds | 1 tbsp,装饰用 |
葱 scallion | 3根左右,切长段 |
将酱料材料混合均匀,如果想要辣一些可以加入额外的辣椒粉或者青阳椒。这么多酱料正好适合4磅的鸡肉和罗列出的配菜,可以根据食材用量的多少调整酱料用量。
将鸡剁小块,倒入冷水没过鸡肉,汆一下。
倒掉汆鸡肉的汤,将鸡肉洗干净,蔬菜切大块。
将鸡肉和蔬菜、葱倒入锅中,再倒入调好的酱料,搅拌均匀。这里最好选择厚底锅,尤其是铸铁锅,关于铸铁锅的各种品牌介绍,请看我的公众号(E-cholife)。
盖上盖子,开中高火炖煮10分钟。由于铸铁锅的密封性很好,所以不用加水,蔬菜中的水分会被慢慢炖出来,变成汤汁。如果用的不是铸铁锅,可以加少量的热水。
此时可以开始准备年糕。将年糕泡在冷水中,泡10分钟。在这个过程中,用中火继续炖鸡,为了防止土豆、鸡皮粘锅,可以时不时搅拌一下。
年糕泡了10分钟后,就可以加入到炖鸡中,搅拌均匀,继续中火炖5-10分钟至年糕软烂即可。可以根据需要加入少量的热水。起锅前尝一下咸淡,适量加入盐糖调味。